4/3 كوب لبن (زبادي) بارد
2/1 كوب عصير برتقال بارد
3 ملعقة كبيرة سكر
3 حبة كبيرة موز مقطع
1. في إبريق الخلاط ضعي اللبن ، العصير والسكر شغلي الخلاط لمدة دقيقتين إلى أن يذوب السكر .
2. أضيفي الموز شغلي الخلاط لتحصلي على خليط ناعم القوام .
3. إسكبي ميلك شيك الموز والبرتقال في الأكواب وقدميه باردا .
ithink the milk shake you should to put milk !
ردحذفاللبن ( الزبادي ) يغني عن الحليب
حذف